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2016年 08月 27日

レシャップベル LA CROIX DE BELEDONNE(32,4KM)~Playnet(63,4km)

下りはじめた。


さっき上から眺めた景色がドンと出てきた。
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山の上に大きな湖が何個も何個も出てきて
しかも全部が一緒じゃない、個性があってめっちゃ綺麗で
この景色にはひたすら助けられた^^
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下りながら思ったのは
今までの一気の登りで思った以上に力使ったんだなぁと思った。
吐いて胃に食い物がなかったのもあると思うけど足の動きが鈍い。


そして足がつり始めた。なんと下りで!!


原因は汗と嘔吐で体の中ミネラルとエネルギーがないからだと思って
ここでミネラルのサプリと一緒にジェルを大量に摂取!!
ジェルをこの時短時間で5本くらいとっちゃって
たぶんそれが良くなかった・・・。



今度は下の方から催してきた!笑
ジェルはどちらにせよあってないなぁと今回はっきりした。
やっぱり人それぞれで合う合わないがある。



気持ち悪さと戦いながらこの後も永遠と山を越えて何とか頑張った。
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途中調子が良いところもあってそういうところでは気持ちよく景色をたのしんだ。
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牛を見ると毎回和む♪こりゃチーズもうまいさ!!
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52kmすぎ標高2,538mのCol de la Vacheまであと10分くらいというところで
ひどい吐き気に襲われてダウン。1時間以上動けなかったと思う。
その間に夕陽が山を照らしてくれた。感動したなぁ。
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1時間ごつごつの岩場で風をよけて横になって
そしたら少し体調が回復!10分登ってCol de la Vacheまで行った。
でも気持ち悪かった。そして眠かった。
スタッフのおっちゃんにここで寝かしてくれって言ってまた1時間眠った。
スタッフがシュラフマットを貸してくれた。ありがたい。



1時間たっておっちゃんが起こしてくれて再出発。
頭が痛いのが楽になっていた。睡眠のパワーすごいなぁと思った。
こっから標高差1,000mの一気の下り、
ここを降りたらドロップバックがあるPlaynet。
とりあえずそこいったらしっかり寝よう!そして頑張ろう!



辺りはこのころにはすっかり真っ暗でヘッドライトをつけて進む。
日中の暑さは何処へ、山の上はめっちゃ寒かった。
ただただひたすらに前へ。
また気持ち悪かったり、眠かったりもう無視して進んだ。
ゆっくりとゆっくりと、でも止まらずに前へ。
結構時間かかったなぁ・・・Playnetが見えてきた。



エイドでは、あったかいスープ、パン、チーズとカシューナッツ。
カロリーになりそうで甘くないものをよく噛んでいっぱい食べた。
スープが身に染みた。おばちゃんが優しい。


その後いっぱい寝てとにかく体調を治そうと思った。
仮眠室に行くときレースディレクターでレースを共に走ってるフィリップにあった。
彼に「15分したら起きろよ!」ってそのようなことを言われた。
50分かもしれん。相当疲れてたから起きないと思われたのかも。
彼は本当にあったかいナイスガイです。
OK!っていいながら「いや2時間は寝るっ」て心の中で意見して寝床へ。
一瞬で夢の中へ。


夢が明けるとそこは地獄絵図だった!笑


トレイルランニングガイド アペルイ http://land.aperuy.com/torerun.html



by shunzo_tabibito | 2016-08-27 00:20 | 旅の日記


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